شمسولوجي - منتدي طلبة طب عين شمس
السلام عليكم

نورتنا يا ....

لو هتتصفح المنتدي كزائر .. توجة للقسم اللي انت عايزة من المنتدي ...

للتسجيل .. اتفضل افعص علي زرار التسجيل ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شمسولوجي - منتدي طلبة طب عين شمس
السلام عليكم

نورتنا يا ....

لو هتتصفح المنتدي كزائر .. توجة للقسم اللي انت عايزة من المنتدي ...

للتسجيل .. اتفضل افعص علي زرار التسجيل ..
شمسولوجي - منتدي طلبة طب عين شمس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف تصبحين مميزه؟؟؟

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Empty كيف تصبحين مميزه؟؟؟

مُساهمة من طرف . . UTHAMA . . السبت يوليو 03, 2010 3:10 pm

كيف تصبحين مميزه؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين
..




إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا
وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف !!
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات !!
بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها..
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك وتميزكِ:


-لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة !!
بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة.
لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل.

- لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة،
حاولي خلق موضتك الخاصة بك و تميزي عن غيرك.

- تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك،
لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائماً انك امرأة رائعة
فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

-حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل
لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك
لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل.

- إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

- لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها
و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.

- احتفلي دائماً بنفسك و بما تنجزينه في الحياة،
حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين.
كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها،
ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.

- إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد.

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي،
فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك.
لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور.
اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك
وبما تريدين حقا من الحياة.


.............
منقول...
. . UTHAMA . .
. . UTHAMA . .
مـشــرف عــام
مـشــرف عــام

عدد المشاركات : 1192
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
المود : كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Relaxed
كيف تصبحين مميزه؟؟؟  3rd_ye10

http://www.shamsology.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Empty رد: كيف تصبحين مميزه؟؟؟

مُساهمة من طرف Soska الثلاثاء يوليو 06, 2010 1:50 pm

انا سجلت فالمنتدى عشان ارد على التوبيك دة واقلك 10 على 10
كيف تصبحين مميزه؟؟؟  99510

Soska
شمسولوجي زيرو

عدد المشاركات : 3
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Notinm10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Empty رد: كيف تصبحين مميزه؟؟؟

مُساهمة من طرف 7oda الأربعاء يوليو 07, 2010 10:49 am

كيف تصبحين مميزه؟؟؟  25851 منوره
7oda
7oda
Admin
Admin

عدد المشاركات : 7833
البلد : بص جنبك كدا ..
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
المود : كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Hungover
كيف تصبحين مميزه؟؟؟  5thyea10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Empty رد: كيف تصبحين مميزه؟؟؟

مُساهمة من طرف . . UTHAMA . . الأربعاء يوليو 07, 2010 10:56 am

لا

احم احم

ده ولد يا حودا ’’ السيد ’’

Very Happy








rolling on floor lau rolling on floor lau
. . UTHAMA . .
. . UTHAMA . .
مـشــرف عــام
مـشــرف عــام

عدد المشاركات : 1192
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
المود : كيف تصبحين مميزه؟؟؟  Relaxed
كيف تصبحين مميزه؟؟؟  3rd_ye10

http://www.shamsology.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى